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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Courgette à la chinoise
 
 
PortionsPTM20 min

Courgette à la chinoise


Ce plat au goût frais se marie bien avec le saumon. Les graines de sésame grillées font vraiment ressortir la saveur. - Marie Rizzio, Interlochen, Michigan

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Préparation

  1. Dans une grande poêle antiadhésive, faire sauter les courgettes dans l'huile jusqu'à tendreté.
  2. Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.
  3. Incorporer la sauce de soja; saupoudrer de graines de sésame..



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