Crêpes au babeurre (ww)

Name: crêpes au babeurre (ww)
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la farine tout usage; 2 cuillères à soupe de sucre; 1 cuillère à café de levure chimique; 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude; 1/4 cuillère à café de sel; Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant du babeurre allégé; 1 cuillère à soupe d'huile végétale; 1 gros oeuf légèrement battu; aérosol de cuisson

Une recette de crêpes pour les observateurs de poids. Chaque portion vaut 6 pts. Elles sont excellentes avec les bleuets frais.

Ingrédients

Préparation

Combinez les 5 premiers ingrédients dans un grand bol. bien mélanger et faire un puits au centre du mélange.
Mélanger le babeurre, l'huile et l'oeuf; bien mélanger.
Ajouter au mélange de farine en remuant jusqu'à ce qu'il soit humide.
Versez une tasse d’une contenance de 60 ml contenant la pâte pour chaque galette sur une plaque chauffante antiadhésive ou une poêle antiadhésive vaporisée d’aérosol de cuisson.
Retournez les crêpes lorsque les têtes sont couvertes de bulles et que les bords ont l'air cuits.