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MrsHardy
Cuiller de poulet
Kim H. dit "on peut ajouter tous les assaisonnements supplémentaires que vous ne pouvez pas cuisiner (moi c'est de l'AIL)" .J'ai trouvé cette recette à Obesity Help.Il a été posté par Kim HI n'ai pas essayé cette recette, mais je poste La recette dit d'utiliser l'un des ajouts, mais je pense un combo sinon tout serait si bon.
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Ingrédients
- 4-5 cuisses de poulet sans peau et désossées (fraîches ou congelées)
- 130 litres de sauce soja et 130 litres de vin rouge (si vous utilisez cette version, utilisez le bouillon ou l'eau avec ce combo)
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des légumes (le combo de votre choix)
- 28 gram onion soup mix ( 1 package )
- Velouté de 397 grammes (1 boîte, choisissez votre saveur préférée)
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la sauce barbecue à faible teneur en glucides
- Mélange d'assaisonnement pour tacos de 28 grammes (1 paquet)
- 130 litres de sauce soja et 130 litres de vin rouge (si vous utilisez cette version, utilisez le bouillon ou l'eau avec ce combo)
Préparation
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Placez le poulet, le liquide et les légumes dans la cocotte.
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Mélanger dans l'un des ajouts.
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Cuire à feu vif pendant 4 heures ou à feu doux pendant 6 heures.
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