De délicieuses crêpes à la banane sans farine et55358; et 56670; et55356;

Name: de délicieuses crêpes à la banane sans farine et55358; et 56670; et55356;
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 8 Ounces, 2
Ingredients: 3 oeufs, -pasture levé; 2 -3 bananes biologiques; 1/2 cuillère à café de noix de muscade bio; 1/2 cuillère à café de cannelle biologique; 0,5 cuillère à café de bicarbonate de soude (sans aluminium); 1 cuillère à café de jus de citron biologique; Beurre 100% nourri à l'herbe

Ces crêpes saines ne contiennent ni farine ni sucre ajouté! J'aime ceux-ci parce qu’ils sont légers et savoureux, je n’ajoute même pas de sirop d’érable, dont j’ai toujours besoin pour manger de la crêpe à la farine.

Ingrédients

Préparation

Séparez le jaune d'oeuf et les blancs d'oeufs.
Battre les blancs en neige moelleuse et tenir la tête.
Écraser les bananes avec les jaunes d'œufs, ajouter le jus de citron, le bicarbonate de soude, la cannelle et la noix de muscade.
Ajouter les blancs d'œufs et bien mélanger.
Cuire sur une poêle beurrée (de préférence en acier inoxydable!).