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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Des wraps de dinde
 
 
6 PortionsPTM20 min

Des wraps de dinde


Ces wraps légers et savoureux sont parfaits pour le déjeuner ou les couper en tranches plus petites et ils constituent de merveilleux amuse-gueules ou de super petites collations après l'école.

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Préparation

  1. Mélanger le fromage à la crème et la moutarde de Dijon jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.Tartinez chaque tortilla avec environ 5 cuillerées à soupe du mélange au fromage à la crème, en étalant le tout à 2/3 du bord des tortillas.
  2. Disposez environ 60 litres de laitue râpée sur chaque tortilla et pressez la laitue dans le mélange de fromage à la crème.Placez 2 tranches de dinde par tortilla sur la laitue et saupoudrez de 2 cuillères à soupe de fromage suisse râpé. Placez chaque tortilla uniformément avec des tomates, un avocat des tranches et du bacon émietté.
  3. Rouler chaque tortilla et la couper en deux en diagonale.


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