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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Dessert au yaourt délicieux
 
 
12 PortionsPTM4H10 min

Dessert au yaourt délicieux


Cette recette fait partie de notre famille depuis de nombreuses années. Elle est facile, savoureuse et très diététique. J'espère que vous apprécierez ce dessert léger et agréable.Le temps de préparation comprend le temps de réfrigération.

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Préparation

  1. Ajoutez les deux ingrédients suivants et mélangez pour faire la croûte.
  2. Placez dans un moule de 9 "par 13" et appuyez légèrement.
  3. Cuire au four à 160 degrés pendant 9 à 10 minutes. Faites attention à ne pas le brûler.
  4. Pendant que la croûte se refroidit, mélangez le yogourt et le Cool Whip, puis versez-le dans la croûte refroidie.
  5. Placez au réfrigérateur pendant plusieurs heures à définir.
  6. Enjoy!



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