Dr. la boisson verte de l'oz

Name: dr. la boisson verte de l'oz
Total time: 10 min
Yield: 3-4
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des épinards; 1 -2 concombre moyen (environ Un bol d'une contenance de 1/2 litre contenant); 1 branche de céleri; 1,25 centimètre de gingembre (ou 1 cuillère à café); 1 bouquet de persil haché (environ Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant haché); 2 pommes, évidées; 1 citron vert, jus de; 0,5 citron, jus de; 113 grammes d'eau minérale (ou une poignée de glaçons); carotte crue; jus de fruits non sucré; banane

D'après son émission anti-âge sur Oprah, je l'avais initialement publiée comme telle, mais je l'avais mise à jour avec les informations de son site Web. Affichage original: * 1 tige de céleri * 1/4 concombre * 1/4 litre d'épinard * 2,5 citron, jus de * 2,5 citron vert, jus de * 2,5 grosse pomme * 1,25 centimètre morceau de gingembre frais (pelé)

Ingrédients

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Cette recette donne de 794 à 851 grammes, soit environ trois à quatre portions. Cela sera très épais et vous devrez peut-être ajouter de l'eau - Si vous avez une centrifugeuse, cela fonctionnera peut-être mieux.
La boisson verte a un goût prononcé et si vous êtes habitué à boire un soda ou un thé sucré, il faudra un certain temps pour vous y habituer. Dr.Oz suggère d’ajouter d’autres produits au début pour adoucir la boisson verte à votre goût.

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