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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Dr. vinaigrette aux noix de fuhrman
 
 
1 c, 4 PortionsPTM5 min

Dr. vinaigrette aux noix de fuhrman


C’est la meilleure vinaigrette que j’ai jamais goûtée, qu’elle soit saine ou non.Toute personne qui a goûté cette vinaigrette demande la recette.Vous avez besoin d’un mélangeur à grande vitesse ou d’un robot culinaire pour confectionner la vinaigrette les noix se mélangent au reste des ingrédients. Nous avons cette vinaigrette tous les jours pour le déjeuner sur une salade de laitue romaine avec des garnitures supplémentaires telles que poivron vert ou rouge, avocat, concombre, tomates-raisins, graines de citrouille, graines de tournesol, noix brutes, raisins secs, graines de sésame, graines de lin moulues, etc. Nous aimons les noix laissées entières et mettons la salade au lieu de les mettre dans la vinaigrette, mais elles devraient être incluses dans la salade d'une manière ou d'une autre pour faciliter l'absorption des nutriments dans la salade. Quand je le prépare, je quadruple habituellement la recette de vinaigrette et je la range dans des bocaux en verre au réfrigérateur.

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Préparation

  1. Placez tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse ou un robot culinaire.
  2. Mélanger jusqu'à ce que bien combiné.



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