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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Enchiladas de porc épicées à la sauce mole
 
 
8 PortionsPTM35 min

Enchiladas de porc épicées à la sauce mole


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Préparation

  1. Placer dans un plat graissé allant au centimètre, côté couture vers le bas.
  2. Combinez tous les ingrédients de la sauce dans une casserole de 2 litres.
  3. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que le mélange soit à ébullition. Refroidir légèrement.
  4. Placer le mélange dans un récipient mélangeur de 1,25 litre ou un bol du robot culinaire muni d'une lame en métal.
  5. Couverture; mélanger 1 minute ou jusqu'à consistance lisse.
  6. Mettre de côté.
  7. Faire fondre le beurre dans une poêle jusqu'à ce qu'il grésille; ajouter l'oignon.
  8. Cuire à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli.
  9. Incorporer 130 litres de sauce taupe, du porc râpé et du poivron rouge; bien mélanger.
  10. Répartir le mélange de porc uniformément entre les tortillas; rouler les tortillas.
  11. Place into greased centimetre baking dish, seam-side down.
  12. Verser le reste de la sauce sur les tortillas; saupoudrer de fromage.
  13. Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud et bouillonnant.



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