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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
étonnante marinade au saumon
 
 
8 PortionsPTM65 min

étonnante marinade au saumon


Cette marinade est idéale pour le saumon grillé.Il fonctionne bien avec toutes les coupes de saumon.Cependant, j’utilise généralement des filets de saumon.J’aime mieux le saumon royal, mais il fonctionne bien pour tout type de saumon frais Saumon.

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Préparation

  1. Faites une casserole peu profonde avec une double couche de papier d'aluminium. Placez la casserole dans une grande plaque à pâtisserie.
  2. Disposez les filets de saumon dans le plat en aluminium préparé, peau vers le bas. Mélangez dans un bol le basilic, le miel, le citron, l'huile, la sauce soja, l'échalote, la sauce Worcestershire et le gingembre. verser sur le saumon.Laisser le saumon mariner pendant 30 minutes à 2 heures.
  3. Préchauffer le gril à feu moyen-doux.
  4. Glisser le saumon dans le plat en aluminium de la plaque à pâtisserie sur le gril préchauffé. Couvrir le gril.
  5. Cuire jusqu'à ce que le saumon se défasse facilement à la fourchette, environ 20 minutes.


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