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Filet de poivre en croûte avec crème de champignons et asperges
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Ingrédients
- Asperges de 300 grammes, coupées au niveau de la tige (les tiges grasses doivent également être pelées)
- Huile d'olive extra vierge, pour un filet libéral
- Huile d'olive extra vierge, pour un filet libéral
- Sel, au goût
- 1.8 steaks de filet de bœuf, environ 400 grammes au total (centimètre d'épaisseur, centimètre rond)
- 4 cuillères à café de poivre noir grossier
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 6 chapeaux de champignons blancs, tranchés très finement
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du cognac ou Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de l'eau-de-vie
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la crème
- Feuilles de persil frais ou de ciboulette fraîche, hachées, pour la garniture
Préparation
-
Préchauffer le four à 425 degrés.
-
Étaler les asperges sur une petite plaque à pâtisserie et les badigeonner d'un filet d'huile d'olive extra vierge et assaisonner de sel.
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Rôtir les lances dans un four chaud jusqu'à tendreté et les extrémités sont croustillantes et légèrement brunes sur les bords, environ 10-12 minutes. Les asperges doivent rester vert clair.
-
Prenez le froid de la viande, puis versez le poivre noir sur une petite assiette.
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Chauffer l'huile d'olive extra vierge dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif à vif. Quand l'huile fume, pressez chaque steak dans le poivron pour bien enrober puis placez le côté poivré dans la poêle.
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Saisir et caraméliser la viande 3-4 minutes, retourner et faire cuire 2 minutes de plus pour les plats rares, 3 minutes pour le rose.
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Pendant que la viande cuit, faites chauffer une petite poêle à feu moyen et faites fondre le beurre.
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Ajoutez les champignons et faites-les légèrement sauter pendant 4 à 5 minutes.Saisissez les champignons avec du sel et du poivre et ajoutez le cognac ou le brandy dans la casserole.Assurez-vous des flare ups.Vous voudrez peut-être ajouter l'alcool du dessus du la chaleur.
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Réduire le de moitié, cuire l'alcool et concentrer le goût, puis incorporer la crème et la réchauffer. Réduire le feu et laisser épaissir la sauce pendant 2 à 3 minutes.
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Napper la viande de sauce et servir avec les asperges.
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