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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Filet de porc à la tomate carbonisée et salsa jalapeno avec haricots texans ranchero grillin de bush
 
 
4 PortionsPTM145 min

Filet de porc à la tomate carbonisée et salsa jalapeno avec haricots texans ranchero grillin de bush


Filet de porc à la tomate carbonisée et à la salsa de Jalapeno avec les haricots grillés Texas Ranchero de Bush

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Préparation

  1. Préchauffer le gril à feu vif.Une fois les tomates chaudes, le jalapeno et l'oignon grillés, en les retournant jusqu'à ce qu'ils soient complètement carbonisés.Souffler et épépiner le jalapeno, si désiré. Hacher grossièrement ou battre les légumes dans un robot culinaire pour obtenir une salsa texturée.Effectuer la cilantro et assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
  2. Pendant ce temps, badigeonnez légèrement le porc avec l'huile, assaisonnez avec la poudre de chipotle, le sel et le poivre au goût.Autrement badigeonnez la grille avec de l'huile.Grillez le porc en le retournant au besoin jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré dans la partie la plus épaisse atteigne 145-20 à 25 minutes.Transfert sur une planche à découper et laisser reposer pendant 10 minutes.Souper le porc en tranches, servir avec la salsa et les haricots Texas Ranchero Grillin de Bush.



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