Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Filet de porc chinois
 
 
6 PortionsPTM160 min

Filet de porc chinois


Une marinade délicieuse et facile à préparer, composée d'ingrédients faciles à trouver dans une épicerie chinoise. Ne laissez pas les ingrédients vous tromper, c'est un repas que même les moins aventureux apprécieront.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Placez les filets dans un plat en verre peu profond.Dans un petit bol, mélangez la sauce soja, la sauce hoisin, le sherry, la sauce aux haricots noirs, le gingembre, le sucre, l'ail, l'huile de sésame et la poudre de cinq épices.Pour la marinade sur le porc, manteau.Couvrez et réfrigérez pendant au moins 2 heures ou jusqu’à 24 heures.
  2. Préchauffez le four à 190 ° C (190 ° C). Retirez les filets du réfrigérateur pendant le préchauffage du four.
  3. Cuire le porc au four préchauffé pendant 30 à 35 minutes ou à la cuisson désirée. Laisser reposer pendant 10 minutes, puis couper en tranches minces en diagonale.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement