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400 kcal ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Flapjacks tendres ou croquants
 
 
0 PortionsPTM40 min

Flapjacks tendres ou croquants


Un gâteau simple, moelleux, moelleux et moelleux; ou aromatisé au caramel, dur et croquant.:-)

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Préparation

  1. Fruit Flapjack :.
  2. Pendant ce temps, couvrez un plat de cuisson peu profond et carré avec du papier sulfurisé (environ un centimètre).
  3. Mélanger toute l'avoine dans le liquide.
  4. Mettez le mélange dans le moule et appuyez à plat.
  5. Cuire au four à 175 ° C (Gas Mark -10 ou environ 170 degrés) pendant 25 à 30 minutes.
  6. Attention: le timing est tolérant mais la précision de la température est essentielle.
  7. Trancher en 8 doigts avant la pose mais laisser en place dans l’étain.
  8. Laisser refroidir et mettre.
  9. Flapjack croquant:
  10. La recette est identique à la version caoutchouteuse mais cuire à 15 ° C (une marque de gaz) plus chaude.
  11. Fruit Flapjack:.
  12. La recette est identique à celle ci-dessus, mais incorporez des raisins secs et/ou des raisins secs avant la cuisson.



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