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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Flocons d'avoine loco moka
 
 
1 PortionsPTM5 min

Flocons d'avoine loco moka


Ma mère joue beaucoup avec sa nourriture. C’est ma version de son petit-déjeuner préféré en semaine.Tous les en-cas sains du jour dans une tasse.Je coupe généralement un sac de noix, d’amandes et de noix de pécan et mélange dans un grand bol avec un paquet de dattes séchées, 0,5 un récipient de raisins secs, un sac de chaque fruits séchés - canneberges, cerises, myrtilles (ou tout ce que je peux trouver dans le magasin) .Je mélange cela dans un récipient hermétique de 3 litres.Une fois mélangé I Ajoutez 60 litres de ce mélange dans mon bol à l'avoine.Je commence aussi par Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de l'avoine et j'y ajoute au besoin jusqu'à l'obtention de la consistance que j'aime. Mes enfants préfèrent davantage de beurre de cacahuète au goût chargé. gateau sans cuisson.

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Préparation

  1. Commencez avec 284 grammes de café (s'il fait froid, vous aurez besoin d'un micro-ondes pour le réchauffer).
  2. Ajouter un trait de cannelle.
  3. Ajoutez une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des noix et des fruits combinés.
  4. Ajouter le mélange de cacao chaud (Nestlé Quick fonctionne bien).
  5. Ajouter des flocons d'avoine
  6. Ajouter le beurre de cacahuète.
  7. Mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Laisser reposer pendant une minute ou deux afin que l'avoine cuit
  8. Prendre plaisir.



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