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COYOOOOOTE
Fricase de poulet
MIAM! C’est génial.J’ai eu cela de ma belle-mère (qui est portoricaine) et c’est excellent! Une sauce riche, un poulet savoureux et des pommes de terre servies sur du riz chaud à la vapeur.Cet produit peut également être préparé à la mijoteuse (assaisonner le poulet, le dorer à la poêle, puis le dumpt et les autres ingrédients à basse température pendant environ 4 à 5 heures, en fonction de votre mijoteuse). ** Sofrito-vous pouvez utiliser ma recette "Sofrito-Porto Rican / Dominican", utiliser celle de quelqu'un d'autre ou acheter Goya Sofrito ou Recaito.
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Ingrédients
- Cuisses de poulet de 1,3 kilogramme (je me désosser, sans peau)
- 3 cuillères à café d'assaisonnement adobo
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- 1 1/2 cuillères à soupe d'ail, émincé
- 2 cuillères à café de sel
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du jambon, coupée en dés
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la sauce sofrito
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la sauce tomate
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du vin blanc
- 2 cuillères à café de câpres, émincées avant de mesurer
- 2 feuilles de laurier
- 3 petites pommes de terre, coupées en morceaux (j'utilise du rouge et je garde la peau)
Préparation
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1.Faire une pâte d'adobo, d'huile d'olive, de vinaigre, d'ail et de sel.
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2. Frottez/badigeonnez le poulet avec la pâte, laissez-le reposer pendant une heure (si vous n'avez pas le temps de laisser l'assaisonnement, le goût sera quand même bon).
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3. Faites dorer le poulet dans une grande casserole avec les 3 c. À soupe d'huile d'olive, mettez-le de côté sur une assiette séparée, laissez les enduits et l'huile dans la casserole.
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4.Dans l’huile, faire sauter le jambon et le sofrito pendant environ 3 minutes.
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5.Ajouter le poulet et le reste des ingrédients et cuire à feu moyen pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que le poulet et les pommes de terre soient cuits et tendres.
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6.Profitez! Cette recette est excellente servie avec du riz et s’améliore après être restée au réfrigérateur pendant un jour ou deux.
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