Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Fricassée de tomates et chou
 
 
4 PortionsPTM1H5 min

Fricassée de tomates et chou


Un ragoût savoureux délicieux que les végétariens et non-végétariens apprécieront tous. Il peut être préparé à l'avance et réchauffe bien. Je le sers sur du riz cuit à la vapeur.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans une casserole (faire fondre la porcelaine, très bien), chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter les oignons et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté, 3 à 5 minutes.
  2. Ajoutez les tomates et faites cuire jusqu'à ce que la plupart des évaporés s'évaporent, soit 3-4 minutes.Parfois, le mélange peut sembler un peu sec, mais ne pas ajouter de chou en trop produira de l'humidité.
  3. Ajouter les pommes de terre, le chou, l'aneth, le vinaigre, le sel et le poivre.
  4. Réduire le feu à moyen-doux. Couvrir et cuire pendant 20 minutes.Ajouter les tomates séchées au soleil et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 10 à 20 minutes supplémentaires.
  5. Retirer du feu et incorporer la crème sure.Servez immédiatement.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement