Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
VIRGINIA57
Frigo à la vanille frigo avoine
Cette "bouillie d'été" facile à préparer, sans cuisson, est pratique pour l'avenir et regorge de nutriments pour bien commencer la journée. Préparez-la dans des pots individuels pour une portion parfaite et un repas facile à emporter. petit-déjeuner directement dans le réfrigérateur (il est consommé froid) .Prenez-le au travail ou ailleurs.Pour servir un buffet de petit-déjeuner ou un brunch.Haut en protéines, en calcium et en fibres; pauvre en sucre et en graisse. " - / recettes / 224 / FramboiseVanilleRéfrigérateurFlocons d'avoine Weight Watchers PointsPlus: 6 points
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Instructions.
-
Dans un pot d'un demi-litre (un bol d'une capacité de 1/4 litre), ajoutez l'avoine, le lait, le yogourt, les graines de chia et la confiture de framboises.Placez le couvercle sur le pot et agitez jusqu'à ce que tout soit bien combiné.Enlevez le couvercle jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.Retournez le couvercle dans le bocal et mettez au réfrigérateur pendant une nuit ou jusqu'à 2-3 jours.Manger au frais.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
35 minPetit déjeunerL'avoine, raisins secs, noix de coco, mon chéri, beurre, cannelle, vanille, sel,granola au miel -
7 minPetit déjeunerdes fraises, poudre de protéines vanille, pétrole, citron, Babeurre, jus d'ananas,fraise, ananas, protéines, petit-déjeuner -
15 minPetit déjeunereau, tapioca Grits aka Tapioca, lait de coco, dadels, Maca Burst, Stevia, alcool de vanille, pétrole, Rhubarbe, framboises, Stevia,aip petit déjeuner bouillie de tapioca -
47 minPetit déjeunerbeurre, sucre, des œufs, sirop d'érable, farine, cannelle, noix de macadamia, bicarbonate de soude, Babeurre, des pommes en, crème fraiche, beurre, sucre, des pommes en, noix de macadamia,muffins à la macadamia et aux pommes
J'ai adoré