Frites de légumes cuits au four -

Name: frites de légumes cuits au four -
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 grosse patate douce; 1 gros navet; 1 cuillère à café de poudre de chili; 1/2 cuillère à café de sel; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Une version plus saine des frites, la combinaison de patates douces et de navets est un régal pour le goût - même si vous ne vous souciez pas normalement des navets.La combinaison en fait un très bon accompagnement à servir avec un filet de porc, si les légumes sont coupés en morceaux J'ai jamais essayé d'ajouter de la poudre d'ail, mais ...

Ingrédients

Préparation

Épluchez et coupez la patate douce et le navet en lanières de 1/4 ".
Placez dans un bol et saupoudrez du sel, de la poudre de chili en poudre et de l'huile d'olive, en les retournant pour bien les enrober.
Étendre en une couche sur une plaque à biscuits doublée de papier d'aluminium.
Cuire au four à 375 degrés, 12-15 minutes. Retourner et cuire 12-15 minutes supplémentaires. Testez pour vous assurer qu'ils sont bien cuits.

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