Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Birdkitty
Frittata au chou frisé et saumon fumé
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer le beurre dans une grande poêle allant au four à feu moyen; cuire et remuer le chou frisé, environ 2 minutes.Ajouter l'eau et couvrir la poêle; cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que le chou soit fané, environ 5 minutes.Enlevez le couvercle et faites cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que l'eau soit évaporée pendant 2 à 3 minutes.
-
Mélanger les pommes de terre, le saumon et les câpres dans le chou frisé; cuire et remuer jusqu'à ce que le tout soit chaud, 3 à 5 minutes.
-
Placez la grille du four à environ 15 cm de la source de chaleur et préchauffez le gril du four.
-
Verser les œufs sur le mélange de chou frisé et de saumon chou; cuire, en remuant délicatement et en raclant le fond de la poêle pour éviter tout collage, environ 5 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit bien pris. Saupoudrer le mélange de féta sur le mélange d'oeufs.
-
Griller dans le four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré et que les œufs soient cuits et gonflés, environ 5 minutes.Laissez la frittata dans une poêle pendant quelques minutes avant de la servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
10 minPetit déjeuner et brunchbananes, les pêches, lait de coco, poudre de moring, beurre d'amande, eau,smoothie au moringa et à la noix de coco -
490 minPetit déjeuner et brunchavoine en acier, noix de coco, noix de pécan, sucre, cannelle, Lait, Lait,acier de noix de coco noix de coco nuit -
40 minPetit déjeuner et brunchbeurre, des œufs, fromage, sel, sauce au poivre, moutarde, Lait,œufs brouillés au four -
13 minPetit déjeuner et brunchdes œufs, Lait, beurre, mon chéri, semoule de maïs, farine, poudre, sel, blé, piments chili,gaufres salées du sud-ouest
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré