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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Frittata aux tomates séchées au soleil
 
 
PortionsPTM210 min

Frittata aux tomates séchées au soleil


Cette recette signifie qu'un délicieux dîner est prêt lorsque je passe la porte du travail. Le repas sans viande à la mijoteuse constitue également un brunch élégant pour les matins de week-end paresseux. - Connie Eaton, Pittsburgh, Pennsylvanie

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Préparation

  1. Couchez deux morceaux de papier d'aluminium de 24 po. en commençant par un côté long, pliez la feuille pour créer une bande de 1 po de largeur.Faites glisser la bande en forme de bobine pour former un support pour le fond d'une mijoteuse de 6 litres.oval. Ajoutez de l'eau pour la mijoteuse; mettre le papier d'aluminium dans l'eau.
  2. Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif.Ajouter la pomme de terre et l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce que les pommes de terre soient légèrement dorées, 5-7 minutes. Incorporer le paprika.Transférer dans un plat à cuisson graissé (le plat doit tenir dans une mijoteuse).
  3. Dans un grand bol, fouetter les œufs, le thym, la sauce au poivre, le sel et le poivre; incorporer 57 grammes de fromage.Verser sur le mélange de pommes de terre.Recouvrir avec les tomates et le reste du fromage de chèvre.Placer le plat sur une grille.
  4. Cuire à couvert, à feu doux, jusqu'à ce que les œufs soient pris et qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre, 3-4 heures.



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