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Frittata blanche aux œufs et aux champignons avec féta sans gras
Comme je mange des blancs d’œufs tous les jours, j’ajoute différents ingrédients et je cherche différentes façons de le cuire. Le déjeuner est donc délicieux et sain.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 350 ° F
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Apportez un moule à gâteau et badigeonnez 1 litre d'huile d'olive.
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Fouettez les blancs d'œufs avec le poivre, le sel et les flocons de persil.
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Verser le mélange d'oeufs dans le 1 litre
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Ajouter les champignons et la féta au mélange d'oeufs.
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Cuire au four pendant 25 minutes.
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Après avoir sorti le plat, laissez-le reposer pendant 2 minutes, puis servez.
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