Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
MrSprinkles
Galettes de patates douces et pois chiches
Faites et partagez cette recette de galettes de patates douces et de pois chiches à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Placez les patates douces sur une assiette allant au micro-ondes en une seule couche, couvrez et laissez au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
-
Transférer dans un bol, ajouter les pois chiches et réduire en purée.
-
Ajouter le couscous, le garam masala, l'ail, le sel et le poivre.
-
Avec des mains humides, former 20 galettes d’environ 2 centimètres d’épaisseur.
-
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen et faire cuire les galettes de 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.
-
Combinez le yaourt et le chutney dans un petit bol. Servir les galettes avec du yaourt à la mangue et des feuilles de salade.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minDéjeuner / Snacksjambon, jus, tomates, moutarde, sucre, ketchup, onion, poivre, côtes de céleri, gousses d'ail, poivre de Cayenne,claire de Joe pas-si-bâclée
-
85 minDéjeuner / Snackspoitrines de poulet, Sel d'assaisonnement, flocons de persil, sauce teriyaki, jambon, fromage, brioches à sandwich, moutarde, laitue pommée,sandwich jambon et fromage au poulet
-
25 minDéjeuner / Snackspain, pansement, salami, dinde, jambon, fromage, tomates, onion,héros italiens cuits au four
-
5 minDéjeuner / Snackstortillas, sauce chili aux fruits sauce chili aux fruits, filet de porc, laitue pommée,joyeux harry
J'ai adoré