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Bearkat0506
Galettes jamaïcaines "sans viande"
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Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la farine de soja grillée ou Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la chapelure sèche
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
- 2 cuillères à café de curry
- 1 cuillère à café de curcuma
-
Une tasse d'une contenance de170 ml contenant du shortening
- Une tasse d'une capacité de 170 ml contenant du suif
- 1/4 litre d'eau glacée (et plus en attente)
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des protéines végétales texturées
- 3/8 litre de bouillon sans boeuf
- 2 cuillères à café de sauce Worcestershire vegan
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de piment
- 2 cuillères à café de curry
- 1/4 cuillère à café de Cayenne
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
- 2 cuillères à soupe d'huile de canola
- 1 large white onion, minced
- 1 courge poivrée moyenne, pelée et râpée grossièrement
- 4 gousses d'ail, émincées
- 1 cuillère à café de gingembre frais
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du chou frisé emballé
- 1 cuillère à soupe de thym frais émincé
- 2 cuillères à soupe de ketchup
- 1/2 litre d'eau
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la farine de soja grillée ou Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la chapelure sèche
Préparation
-
Dans un bol, mélanger la farine, le sel, la levure chimique, la poudre de curry et le curcuma.
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Ajouter le shortening et le suif et couper jusqu'à ce que le mélange ressemble à de petits pois.
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Ajoutez la moitié de l'eau et mélangez à l'aide d'une fourchette.Continuez à ajouter de l'eau en remuant doucement jusqu'à ce qu'une pâte souple (légèrement plus humide que la pâte traditionnelle) se forme.
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Envelopper dans du plastique et réfrigérer au moins 24 heures.
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Remplissage:.
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Dans un bol, mélanger les granules de vase, le bouillon sans bœuf, la sauce végétalienne Worcestershire, le sel et les épices, couvrir et laisser reposer 20 minutes.
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Faites fondre l'huile de noix de coco dans une poêle profonde à feu moyen, puis ajoutez l'oignon et la courge poivrée. Cuire 5-10 minutes, jusqu'à ce que l'oignon commence à devenir doré.
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Incorporer l'ail, le gingembre, le chou frisé, le thym et le mélange imbibé et cuire 2 minutes en remuant fréquemment.
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Ajouter le ketchup et l'eau en brassant bien.
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Reduce the heat and simmer until most of the has evaporated and whatever is remaining has reduced to a thick sauce.
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Ajouter le kinako et cuire 1 minute.
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Retirer du feu et laisser refroidir complètement.
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Assemblée:.
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Divisez la pâte en quatre boules.
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Entre les feuilles de papier ciré, étalez une boule en un grand cercle fin (en laissant la pâte restante recouverte d’une serviette).
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Couper la pâte en cercles de 5 po environ et transférer sur une plaque à pâtisserie tapissée de parchemin.
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Placez 3-4 cuillères à soupe (remplies) du remplissage refroidi sur une moitié de chaque cercle.
-
Badigeonner les bords de la pâte avec de l'eau et replier la moitié non remplie sur la garniture.Appuyer sur les bords pour bien sceller.
-
Sertir les bords avec une fourchette.
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Répéter l'opération avec le reste de la pâte et le remplissage.
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Refroidissez au moins 1 heure (vous pouvez également congeler à ce stade et cuire plus tard, en ajoutant 10 minutes au temps de cuisson).
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Chauffer le four à 350anddeg; F.
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Cuire au four, une feuille à la fois, pendant 30 minutes.
-
Cool 10 minutes on a wire rack before enjoying!
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