Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Poulet épicé indien et épinards
 
 
4 PortionsPTM25 min

Poulet épicé indien et épinards


Faites et partagez cette recette de poulet aux épices indien et d'épinards à partir de.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans une grande poêle à frire, chauffer l'huile à feu moyen-doux. Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il commence à ramollir, environ 3 minutes.
  2. Ajouter l'ail et le gingembre et cuire 2 minutes de plus en remuant de temps en temps.
  3. Incorporer le cumin, la coriandre, le curcuma, le paprika et 1 cuillère à café de sel.Cuire jusqu'à ce que les épices soient parfumées, environ 1 minute, puis incorporer les tomates.
  4. Ajouter la crème, le bâton de cannelle et l'eau.
  5. Pressez les épinards pour enlever l'excédent et ajoutez les épinards à la poêle.Faites mijoter.Couvrez la poêle, baissez le feu et laissez mijoter pendant 5 minutes.
  6. Incorporer le poulet et le reste de 1/2 cuillère à thé de sel, couvrir et laisser mijoter le ragoût jusqu'à ce que ce soit bien cuit, environ 10 minutes.
  7. Retirez le bâton de cannelle avant de servir.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407