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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gâteau dans un mélange de tasse - cupcakes
 
 
0 PortionsPTM32 min

Gâteau dans un mélange de tasse - cupcakes


Idéal pour les étudiants ou les personnes âgées - une gâterie sucrée à tout moment.Essayez différentes saveurs de mélanges.Utilisez de grandes tasses en céramique avec un design adapté à l'occasion.

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Préparation

  1. Placez le mélange de gâteau sec et le mélange de pudding dans un grand bol et mélangez bien pour bien mélanger.
  2. Mesurez les portions de 130 litres et placez-les dans un sac à sandwich en plastique muni d'une fermeture à nouer.
  3. Rentrez chaque sac dans une grande tasse en céramique pouvant contenir au moins 3/8 litre d’eau.
  4. Parce que le gâteau est au micro-ondes, assurez-vous que la tasse ne comporte aucune décoration métallique.
  5. Placez 80 litres de sucre en poudre et 1,5 cuillerée à thé de poudre à café en poudre ou de mélange à base de cacao chaud dans des sacs à sandwich supplémentaires; fixer avec une cravate et attacher au sac de mélange à gâteau, étiquetant comme mélange glaçure.
  6. Fixez les instructions suivantes sur chaque tasse de mélange: Pulvérisez généreusement à l'intérieur de la tasse de café avec un spray végétal antiadhésif.Videz le contenu du sac pour mélange à gâteau dans la tasse et ajoutez un blanc d'oeuf, une cuillère à soupe d'huile et une cuillère à soupe.Mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Chauffer au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 minutes. Pendant la cuisson du gâteau, placer le mélange à glacer dans un petit bol et ajouter 1.5 cuillerée à thé d'eau; bien mélanger.Une fois le gâteau cuit, versez le glaçage sur le gâteau dans la tasse et dégustez-le bien chaud.



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