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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gaufres de seigle
 
 
0 PortionsPTM30 min

Gaufres de seigle


adapté du site de la farine du roi arthurs et du blog kt si vous ne voulez pas ajouter de sucre au miel ou du vrai sirop d’érable, cela fonctionne aussi

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Préparation

  1. mélanger le lait, le beurre, les œufs, la semoule de maïs, le sucre et le seigle
  2. laisser reposer 15 minutes pour que les farines ramollissent
  3. ajouter le mélange de jus de citron
  4. ajouter du bicarbonate de soude et de la levure chimique
  5. pam le diable en gaufrier chaque fois que ces gars collent
  6. la pâte sera épaisse, utilisez un peu moins de A tasse avec une capacité de 130 ml contenant de la pâte et étalez-la un peu
  7. plus vous faites cuire ces légumes, ils sont.



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