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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Glaces à la mangue pastèque
 
 
6 PortionsPTM255 min

Glaces à la mangue pastèque


C’est une recette que j’ai imaginée pour offrir aux enfants une gâterie amusante pour l’été! Vous pouvez ajouter du sucre ou du miel à ceci pour le rendre plus sucré.

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Préparation

  1. Mélanger la melon d'eau, les morceaux de mangue, les framboises et le jus de citron dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; verser dans des moules à glaçons et insérer des poignées ou des bâtons.
  2. Congeler jusqu'à consistance ferme, au moins 4 heures.


Nutrition

CaloriesCalories

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