Gouttes de protéines sans cuisson

Name: gouttes de protéines sans cuisson
Cook time: 1 min
Total time: 71 min
Yield: 20
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du beurre de cacahuète croquant; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du miel; Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant de l'avoine; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des fruits mélangés séchés hachés; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des amandes tranchées; 3 cuillères de poudre de protéine de lactosérum aromatisée au chocolat; 1/2 cuillère à café de cannelle moulue, ou au choix (facultatif)

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du beurre de cacahuète croquant
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du miel
Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant de l'avoine
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des fruits mélangés séchés hachés

Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des amandes tranchées
3 cuillères de poudre de protéine de lactosérum aromatisée au chocolat
1/2 cuillère à café de cannelle moulue, ou au choix (facultatif)

Préparation

Placez le beurre de cacahuète et le miel dans un bol allant au micro-ondes.
chauffer au micro-ondes à puissance maximale jusqu'à ce qu'il soit suffisamment fondu pour remuer, environ 30 secondes.Ajouter l'avoine, les fruits secs, les amandes, la poudre de protéine de lactosérum et la cannelle; remuer pour bien mélanger.
Former des boules et les placer sur une assiette.Froid au réfrigérateur, environ 1 heure..