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Gruau de crevettes et de fromage
 
 
6 PortionsPTM35 min

Gruau de crevettes et de fromage


C’est une recette rapide et délicieuse qui met en valeur les crevettes ET le gruau. Les résultats obtenus avec les crevettes fraîches et congelées sont tout aussi bons.

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Préparation

  1. Dans une casserole, porter l'eau et le sel à ébullition. Incorporer les grains rapides et réduire le feu.Cuire lentement pendant 5 minutes.Retirer du feu et incorporer le fromage à l'ail jusqu'à ce qu'il soit fondu.Laisser reposer pendant 2 à 4 minutes; Garder au chaud.
  2. Dans un poêlon, chauffer le beurre et l'huile à feu moyen. Sauter les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient roses. Incorporer les tomates en dés et cuire jusqu'à ce que la tomate soit bien chaude. Retirer du feu, du sel et du poivre au goût.
  3. Étaler les grains de fromage sur un plateau chaud. Recouvrir du mélange de crevettes.


Nutrition

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