Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Guérison kachadi
 
 
4 PortionsPTM30 min

Guérison kachadi


Le docteur Oriental de mon mari l'a recommandé pour un apport en protéines dans son régime alimentaire. Je l'ai fabriqué aujourd'hui et la maison sentait si bon. Les épices sont très aromatiques et sont un must dans cette délicieuse recette.Je n'ai pas utilisé de ghee mais de la terre Équilibrez la margarine végétalienne à la place, car je ne mange généralement pas de produits laitiers. Elle ne contient pas de gras trans comme les autres margarines.Il a bien fonctionné.J'ai aussi utilisé du riz au jasmin à la place de la basmati, car c Je n'ai pas eu les cosses, j'ai mis dans environ 0,5 c. À thé. Il est très fort, donc si vous voulez utiliser 0,25 c. À thé. Toutes mes épices ont été moulues dans cette recette.J'ai utilisé du bouillon de poulet pour le garder végétarien. J'ai fait tremper mon riz et mon dahl ensemble au lieu de les séparer pendant quelques heures.Plus vous le laissez longtemps, plus il ramollit et je crois que le temps de cuisson est réduit. Gardez un œil dessus dès que vous commencez à le faire bouillir. Remarque, je n'ai pas inclus le temps de trempage pour le riz et le dahl dans cette recette.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Incorporer le riz et le dahl égouttés et bien mélanger pour bien enrober les épices pendant environ 1 minute.
  2. Ajoutez l'eau ou le bouillon, puis les graines de sel, de gingembre et de cardamome.
  3. Couvrir et laisser mijoter environ 20-30 minutes jusqu'à ce que tout soit absorbé. Attention, cela peut prendre moins de temps.
  4. Vous pouvez y ajouter des asperges, du arame, du hijiki, des carottes ou des pois, car ils sont compatibles avec les autres ingrédients.
  5. Pour un bénéfice maximal, profitez d'une atmosphère de plaisir et de gratitude.
  6. Cette recette est la meilleure si elle est faite en petites quantités.
  7. Bon Appetit!



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement