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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Hamburgers à la dinde au fromage de chèvre
 
 
4 PortionsPTM30 min

Hamburgers à la dinde au fromage de chèvre


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Préparation

  1. Façonnez la dinde en 8 galettes.
  2. Recouvrez la moitié des galettes d'un morceau de fromage et des galettes restantes.
  3. Assaisonnez avec du sel et du poivre, si vous le désirez.
  4. Dans une poêle à feu moyen-vif, cuire les galettes environ 10 minutes en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
  5. Combinez mayo et zeste de citron.
  6. Servir les hamburgers sur les petits pains avec les poivrons, la mayonnaise et la laitue.



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