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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Haricots bruns suédois cuits au four (bruna bonor)
 
 
1 potful, 6 PortionsPTM21H12 min

Haricots bruns suédois cuits au four (bruna bonor)


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Préparation

  1. Ramassez et rincez les haricots. Ajouter l'eau et laisser tremper les haricots au moins 12 heures.
  2. Porter les haricots et l'eau de trempage à ébullition. Couvrir la poêle et laisser mijoter pendant 1,5 heure.
  3. Ajoutez le sel, le vinaigre, le sirop, la cassonade, le beurre et le bâton de cannelle. Remuer pour mélanger.
  4. Laisser mijoter à découvert pendant 1 heure ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres. Ils devraient être aussi épais qu'une sauce à la fin de la cuisson.
  5. Si le n'est pas épaissi, augmentez le feu pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que le soit réduit. Retirez le bâton de cannelle.Servez chaud.



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