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Wwtech69
Haricots verts et boeuf du gel
Ceci est ma version d'une recette préférée que ma mère préparait pour moi.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un grand poêlon, à feu moyen, mélanger le bœuf haché, le gingembre, l'ail, la poudre d'oignon et le poivre.Cuire et brasser jusqu'à ce que le bœuf soit uniformément bruni.
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Mélangez la sauce de soja et le miel dans le mélange de bœuf. Incorporer les haricots verts. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 7 à 10 minutes, jusqu'à ce que les haricots soient tendres.
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Dans un petit bol, mélanger la farine et l'eau. Incorporer le mélange de bœuf et de haricots et poursuivre la cuisson environ 5 minutes, jusqu'à épaississement.
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Nutrition
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