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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Hot dogs à la carotte
 
 
10 PortionsPTM210 min

Hot dogs à la carotte


Oui, ils sont faits avec des carottes! Ces hot dogs végétaliens sont pleins de saveur et sont parfaits pour toute la famille. Ils peuvent également être cuits au micro-ondes.Enveloppez-les dans un petit pain et garnissez-les de vos condiments de hot-dog préférés.

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Préparation

  1. Placez un récipient à vapeur dans une casserole et remplissez-le d'eau juste en dessous du fond. Portez l'eau à ébullition. Ajoutez les carottes, couvrez-les et laissez cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres, encore environ 15 minutes. pour arrêter le processus de cuisson.Transférer les carottes dans un récipient de stockage.
  2. Dans un bol, fouetter la sauce de soja, l'eau, le vinaigre, l'huile de sésame, le gingembre, l'ail et le poivre noir. verser sur les carottes.Couvrir le contenant et réfrigérer au moins 3 heures.Plus longtemps ils marineront, plus intense sera leur goût.
  3. Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-vif et huilez légèrement la grille.
  4. Retirer les carottes de la marinade et les placer sur le gril. cuire jusqu'à ce que la cuisson désirée soit atteinte, soit 5 à 10 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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