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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Huevos rancheros rapides
 
 
1 PortionsPTM20 min

Huevos rancheros rapides


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Préparation

  1. Allumez le gril.
  2. porter la salsa à ébullition dans la casserole.Ensuite, saupoudrer d'amidon de maïs et incorporer pour épaissir. Retirer du feu.
  3. pocher légèrement ou faire frire 2 œufs par personne pour que les blancs restent un peu l liquides.
  4. Chauffer un côté de la tortilla dans une poêle à frire.
  5. Placer la tortilla sur une plaque à pâtisserie, verser une cuillère sur la salsa, déposer 2 œufs par-dessus, saupoudrer de fromage et mettre sous le gril.
  6. Chauffer jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
  7. Garnissez et servez. Ajoutez des haricots ou des plantains frits à nouveau sur le côté, si vous le souhaitez.



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