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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Jambon au fromage et gobelets
 
 
12 PortionsPTM40 min

Jambon au fromage et gobelets


Le jambon en cubes est cuit dans des «coquilles» de pomme de terre et garni de fromage Monterey Jack râpé et d'oignons verts émincés.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 210 degrés.Couvrez 12 moules à muffins avec un aérosol de cuisson antiadhésif.Placez 4 pépites de pommes de terre dans chaque moule.Cuire au four pendant 12 minutes.Retirez du four.Utilisez le fond d'un litre pour presser les pommes de terre dans le fond et à mi-chemin sur les côtés.Retourner au four et cuire au four 12 minutes de plus.
  2. Répartissez le jambon entre les tasses.Gake for Un bol d’une contenance de 2,5 litres contenant quelques minutes de plus ou jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et dorées et que le jambon soit bien chaud.Retirer du four.
  3. Répartissez le fromage dans les coupes.Cuire au four 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les bords soient dorés.Supprimez des moules.Garnissez avec des oignons verts ou de la ciboulette.


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