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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Jambon primavera
 
 
4-6 PortionsPTM30 min

Jambon primavera


C'est une excellente façon d'utiliser les restes de jambon ou un repas rapide avec du jambon en conserve. C'est la recette de ma sœur et nous l'adorons.

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Préparation

  1. Faites cuire les pâtes pendant que vous préparez le reste du plat dans une grande casserole. Laissez un peu de l’eau des pâtes à ajouter à la sauce si vous souhaitez l’éclaircir un peu.
  2. Faites sauter l'oignon et l'ail dans le beurre pendant 2-3 minutes.
  3. Ajouter les carottes et faire sauter pendant quelques minutes.
  4. Ajoutez ensuite les brocolis et faites cuire jusqu'à l'obtention d'une couleur vert vif.Je couvre et laisse les légumes presque cuits, car ma famille n'aime pas leurs légumes avec le moindre craquement qui reste.
  5. Ajoutez le jambon, la moutarde et l'assaisonnement à l'italienne et faites sauter pendant encore quelques minutes.
  6. Mélangez les nouilles spaghettis cuites et servez.



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