Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Sandy Gross
Jumbo muffins aux protéines de banane
Voici une recette de muffins pour une portion individuelle à base de protéines en poudre que j'aime manger pour me gonfler et me remplir avant ou après un bon entraînement! Je calcule ce muffin comme étant 240 calories et 138 grammes (une poudre de protéine scoop étant à 110 calories)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Smash banane.
-
Mélanger tous les ingrédients ensemble.
-
Verser dans un moule à muffins géant.
-
Cuire au four pendant 15 minutes à 350
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minLes painsfarine, pétrole, patates, sel, pétrole, Levure,pain plat doux -
35 minLes painsfarine, sucre, poudre, sel, des œufs, Lait,ableskiver - beignets danois -
80 minLes painspain, Olives, Olives, gousse d'ail, persil, Origan, Capsicum épépiné, jus de citron, pétrole, poivre, fromage, fusée, tomates,muffuletta aux légumes -
10 minLes painsLait, Oeuf, eau, beurre, farine, sucre, sel, Noix de muscade, Levure, myrtilles,pain muffin aux myrtilles (abm)
J'ai adoré