Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Khoresht bademjoumn
 
 
6 PortionsPTM150 min

Khoresht bademjoumn


Disclaimer: Je ne suis pas persan.Cette recette que ma mère a apprise de Fatima à Téhéran quand nous vivions là-bas en 1973.J'ai grandi en mangeant ce plat et je l'ai appris au coude de ma mère. C'était aussi un plat d'entreprise et beaucoup de gens prétendant détester l'aubergine apprécié ce plat.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Rincez le riz dans un tamis jusqu'à ce que l'eau soit claire.Versez dans un bol, couvrez d'eau.Laissez tremper pendant 1 heure ou toute la nuit.
  2. Mélanger les aubergines avec le sel dans un bol séparé; laisser reposer pendant 1 heure.Rincer le sel d'aubergine dans une passoire; couper en cubes de centimètre.
  3. Mélanger la viande avec la cannelle et le curcuma dans un bol séparé.
  4. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.Ajouter la viande en ragoût et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée de tous les côtés, environ 5 minutes.Enlever de la poêle; mettre de côté.Ajouter les aubergines, l'oignon et les tomates en dés dans le poêlon; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 7 minutes.Remettez le ragoût à la poêle; ajouter la sauce tomate.Couvrir la poêle et baisser le feu à moyen-doux; cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre et la sauce épaissie, environ 40 minutes.
  5. Pendant que le boeuf cuit, préparez le riz.Apportez 1 litre d'eau à ébullition rapide dans une casserole; égoutter le riz.Ajouter le riz et 1 cuillère à café de sel dans la casserole; faire bouillir jusqu'à ce que partiellement cuit, environ 11 minutes.Égoutter le riz dans un tamis; remettre la casserole à feu moyen. Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre et 1 cuillère à soupe d'eau ensemble dans la casserole.Réparer à la cuillère le riz dans la casserole, cuillère à la fois. cuire pendant 30 minutes.
  6. Retirez le riz et le mélange d'aubergines du feu et laissez reposer pendant 10 minutes.Avant de servir, placez soigneusement un plat de service sur la casserole et inversez le riz sur le plat de service. Transférez le ragoût dans un bol et servez avec du riz.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407