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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Kimcheese grillé
 
 
2 sandwiches, 2 PortionsPTM10 min

Kimcheese grillé


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Préparation

  1. Beurrez votre pain selon les besoins de votre machine à panini (le mien n'en a pas besoin). Posez les quatre tranches de pain sur une planche à découper, le beurre vers le bas, et placez une tranche de fromage sur chacune d'elles. et des tranches de poire.Dansez un peu de Sriracha si vous le souhaitez. Ajoutez deux autres tranches de pain pour faire deux sandwichs.
  2. Pressez dans une machine à panini.Si vous n'en avez pas, vous pouvez mettre une poêle moyenne à feu moyen pendant quelques minutes, puis déposez les sandwichs dans la casserole et faites cuire à l'aide d'une spatule de temps en temps sont dorés et le fromage commence à fondre.Répétez de l'autre côté et mettez dans une assiette.



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