Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Koftas de légumes
 
 
4 PortionsPTM90 min

Koftas de légumes


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Faites bouillir les légumes mélangés jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égouttez-les et laissez-les refroidir à la température ambiante.Si vous les laissez refroidir, hachez-les finement et réservez.
  2. Humidifiez les tranches de pain avec un peu d'eau et égouttez-les. Mélangez les légumes, le pain, la purée de pommes de terre, le serrano, l'oignon, le gingembre, la coriandre et le sel.Mettez en 8 boules.
  3. Chauffer l'huile dans une friteuse à 190 degrés (190 C).
  4. Faites cuire les koftas dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Égouttez-les sur du papier absorbant et laissez-les refroidir à la température ambiante.
  5. Préparez la sauce en faisant fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen-vif. Incorporer les oignons, le gingembre, l'ail, la coriandre moulue, le curcuma et le garam masala; cuire jusqu'à ce que les oignons aient ramolli.Mélanger dans la pâte de tomates et cuire pendant 5 minutes.Verser dans le lait et assaisonner de sel; cuire encore 10 à 15 minutes en remuant de temps en temps.
  6. Pour servir, réchauffer les koftas dans la sauce.Garnir avec la crème et les noix de cajou hachées.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407