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Spicy andhra kitchen
Lanières de poulet panko cuites au four
Je suis arrivé à cela quand je n'avais pas de beurre pour préparer des lanières de poulet panko à l'ail avec la sauce 51884 True Lemon Chicken. Le panko est un type de chapelure en morceaux du Japon qui donne une belle finale croquante.
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Ingrédients
Préparation
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Pour le poulet au citron, utilisez la recette de sauce au citron de True Lemon Chicken et servez-la sur du riz, sinon, servez-la avec les trempettes préférées.
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Trancher les poitrines de poulet en lanières.
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Assaisonner au goût avec du sel, du poivre, des herbes, des épices.
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Saupoudrer, drague ou dunk morceaux dans la farine.
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Battre légèrement les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils soient légèrement mousseux.
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Saupoudrez du panko sur une grande assiette.
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Trempez les morceaux de poulet époussetés un à la fois dans le blanc d'œuf, puis dans le panko.
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Trempez le morceau de poulet dans le blanc d'oeuf et le panko à nouveau.
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Déposer les lanières de poulet trempées sur une plaque à pâtisserie préparée.
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Cuire au four à 200 ° C pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Trancher un morceau épais pour vérifier s'il est toujours rose.
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For lemon chicken, use lemon sauce recipe from True Lemon Chicken and serve over rice, otherwise, serve with favourite dips.
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