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Charnel
Le poulet de tara
Poitrines de poulet avec une sauce rapide et délicieuse sur du riz.
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Ingrédients
Préparation
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Dans une grande casserole, mélanger la sauce pour pâtes, la sauce picante, les tomates, le concentré de tomates et le parmesan. Assaisonner d'origan, de thym, de persil, de poivre de Cayenne, de sel et de poivre noir.
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Placez le poulet dans une casserole séparée avec suffisamment d'eau pour couvrir. Porter à ébullition, réduire le feu à doux et laisser mijoter 25 minutes, jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair.
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Transférer le poulet dans la casserole avec le mélange de sauce. Couvrir et cuire à feu doux 1 heure.
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Dans une autre casserole, porter le riz et l'eau à ébullition.Réduire à feu doux, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.Servez le poulet et la sauce sur le riz cuit.
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Nutrition
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