Lumière de salade de chou asiatique

Name: lumière de salade de chou asiatique
Total time: 135 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (85 grammes) paquet de nouilles ramen au boeuf; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre; 3 cuillères à soupe d'édulcorant granuleux sans calorie de sucralose (par exemple, Splenda ®); 1 sachet de mélange de salade de chou (454 grammes); 6 green onions, chopped; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de tournesol

Cette salade de chou asiatique est légèrement allégée en utilisant seulement 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et un substitut au sucre comme Splenda pour confectionner cette salade croquante savoureuse pour les enfants. Essayez-la également avec du vinaigre blanc ou balsamique.

Ingrédients

Préparation

Placez les nouilles ramen dans une passoire; Casser en quartiers.Pour l'eau bouillante sur les nouilles pour ramollir légèrement.Utilisez une fourchette pour séparer les nouilles.Rincer rapidement à l'eau froide; drainer.
Préparez une vinaigrette en mélangeant dans un bol le paquet de saveurs des nouilles ramen, de l'huile d'olive, du vinaigre et de l'édulcorant. remuer pour bien mélanger.Pouiller la vinaigrette du mélange de salade de chou et continuer de mélanger jusqu'à ce que tout le mélange soit recouvert de vinaigrette.Froidir 2 heures avant de servir.