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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
M. les tonnes de kirk
 
 
12 PortionsPTM120 min

M. les tonnes de kirk


Remplis de viande de porc, de bok choy, de pousses de bambou et d'autres merveilleux ingrédients, ces savoureux won tonnes font d'excellents cadeaux pour les fêtes! Lorsqu'ils sont correctement pliés, les wontons finis doivent ressembler à un bonnet d'infirmière.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger le porc, le sel, la sauce soja, les châtaignes d'eau, les pousses de bambou, les oignons verts, les germes de soja, les œufs, le bok choy et le sherry.
  2. Placez 1 cuillerée à thé du mélange de porc au centre de chaque emballage wonton. Pliez les emballages vers le centre en formant un triangle.Appuyez délicatement sur les bords avec les doigts humides deux coins ensemble.
  3. Dans un poêlon ou un wok épais, chauffer l'huile à feu vif. Faire frire chaque wonton pendant 2 minutes. Retirer et égoutter sur du papier absorbant.


Nutrition

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