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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mars bar gâteau de boue
 
 
16 PortionsPTM1H25 min

Mars bar gâteau de boue


Si vous êtes prêt pour une bonne fête du chocolat, alors ceci pourrait bien être le gâteau pour vous! Vous pouvez également faire cuire des cupcakes pour une gâterie rapide pour le thé du matin. Source: Super Food Ideas

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 160 ° C
  2. Graisser un moule pour dalle de 4 cm de profondeur et de 22,5 cm x 28 cm (base). Tapisser du papier sulfurisé, en laissant dépasser 2 cm aux deux extrémités.
  3. Combinez le beurre et le chocolat noir dans un grand bol résistant à la chaleur et au four micro-ondes.Placez au micro-ondes, à découvert, à intensité MOYENNE-ÉLEVÉE pendant 3 à 4 minutes (en remuant chaque minute avec une cuillère en métal) ou jusqu'à ce qu'il soit presque fondu.
  4. Ajouter le cacao et fouetter jusqu'à consistance lisse.
  5. Ajoutez le sucre et mélangez bien. Ajoutez un tiers de l'oeuf et mélangez bien. Répétez le processus avec l'oeuf en 2 fois.
  6. Tamisez la farine sur le mélange au chocolat. Remuez doucement pour bien mélanger.
  7. Verser le mélange dans le moule préparé. Saupoudrer les barres de Mars sur la pâte et appuyer légèrement.
  8. Cuire au four de 60 à 65 minutes ou jusqu'à ce qu'une brochette insérée au centre ait des miettes mouillées et humides.
  9. Refroidissez complètement dans le moule.
  10. Couper en carrés. Servir avec de la crème.



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