Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Médaillons de porc en croûte d'herbes
 
 
4 PortionsPTM40 min

Médaillons de porc en croûte d'herbes


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Saler les médaillons de porc. Badigeonner les côtés de chaque médaillon de moutarde de Dijon. Rouler de romarin et de thym jusqu'à ce que la moutarde soit bien couverte.
  2. Chauffer l'huile d'avocat dans une grande poêle à feu moyen-vif.Ajouter les médaillons; cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 3 minutes.Faites glisser avec une pince.Cuire jusqu'à ce que le deuxième côté soit doré, environ 3 minutes de plus.Réduire le feu; Disposer les champignons autour des médaillons. Saler et poivrer.
  3. Fouetter le bouillon d'os, le vinaigre balsamique et la farine de manioc dans un bol jusqu'à ce que le mélange soit lisse.Verser sur et autour des champignons; remuer avec une cuillère en bois pour répartir uniformément.Simmerz, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose au centre et que la sauce épaississe, environ 8 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407