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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Melon à la framboise
 
 
PortionsPTM20 min

Melon à la framboise


Des tranches de melon rafraîchissantes étalées dans un joli bassin de sauce à la framboise créent une fin légère mais élégante à tout repas d’occasion.

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Préparation

  1. Réservez quelques framboises pour la garniture.Placez les autres baies dans un mélangeur ou un robot ménager; couvrir et mélanger jusqu'à la purée.Ajouter le miel, le jus de citron et le gingembre; couvrir et traiter. Strain et jeter les graines; mettre la sauce de côté.
  2. Couper le cantaloup et le miellat en trois quartiers; coupez chaque cale en deux dans le sens de la largeur.Enlevez les graines et le zeste.Avec un couteau, coupez chaque morceau de melon dans le sens de la longueur, dans le sens de la longueur, sans couper complètement jusqu'au bout.Ouvrez en forme d'éventail.
  3. Sur chaque assiette à dessert, placez 2 cuillères à soupe de sauce aux framboises et un éventail de cantaloup et un éventail de miellat.Garnissez avec des framboises réservées.



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