Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
THREECATS
Mérou grillé à la sauce crémeuse au crabe et aux crevettes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du beurre
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant de la crème épaisse
- 1 cuillère à café de moutarde créole
- 2 boîtes (170 grammes) de chair de crabe égouttée et floconnée
- 1 boîte (113 grammes) de petites crevettes égouttées
- 1 cuillère à café d'assaisonnement cajun
Préparation
-
Préchauffez le gril du four.Couvrez un plat allant au four de papier d'aluminium.
-
Faire fondre le beurre avec la crème dans une casserole à feu moyen et incorporer la moutarde à la créole. Cuire et remuer jusqu'à épaississement. Incorporer le crabe et les crevettes. Assaisonner avec l'assaisonnement cajun, le sel et le poivre. Cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
-
Placez le mérou dans le plat de cuisson préparé et frottez-le avec de l'huile d'olive, du jus de citron et du persil. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
-
Faire griller le mérou environ 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il se défasse facilement à la fourchette.Appliquez le mélange de crabe et de crevette sur le poisson pour le servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
105 minPlat principalvaporisateur, banane, mon chéri, amande, L'avoine, cannelle, sel, yaourt,tasses à céréales -
50 minPlat principalfarine, sel poivre, coquille de crevette par, pétrole, échalote, gousse d'ail, Vin de Chardonnay, bouillon, jus de citron, crème, beurre, persil, fromage,scampi de crevettes crémeux -
295 minPlat principalcôtes de porc, mon chéri, sauce Worcestershire, poivre,filets de porc au miel -
25 minPlat principalporc, farine, sauce barbecue, fromage, onion, sel poivre,wrap de barbecue rôti de porc
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré